वयस्कों में हकलाने के लिए ऑनलाइन स्पीच थेरेपी
घर बैठे हकलाने पर काबू पाएं।
Does this sound like you?
क्या आप उदास, चिंतित, आत्मचिंतन महसूस कर रहे हैं?
क्या आप आत्मविश्वास की कमी महसूस करते हैं?
क्या आप बाहर जाने या नए लोगों से मिलने से बचते हैं या सवाल पूछने या बैठकों में जवाब देने में भी हिचकिचाते हैं?
हमारे स्पीच थेरेपिस्ट पेशेवर हैं, सहानुभूति रखते हैं और समझते हैं कि आप किस दौर से गुजर रहे हैं। उन्होंने 1000+ व्यक्तियों को हकलाने से उबरने में मदद की है।
पारंपरिक हकलाने की चिकित्सा के साथ, हम आपके हकलाने के संबंध में आपके डर, झिझक, अनुपयोगी विचारों, चिंता आदि से निपटने में भी आपकी मदद करते हैं।
वहाँ बहुत सारे कार्यक्रम हैं और कोई भी भ्रमित होने के लिए बाध्य है। साउंडरिक में हम आपके लिए सबसे उपयुक्त कार्यक्रम चुनने में आपकी मदद करने के लिए यहां हैं । आपकी सफलता हमारा प्राथमिक उद्देश्य है।
हमारे भाषण चिकित्सक के पास 10+ वर्ष का अनुभव है , वे गैर-निर्णयात्मक हैं, सभी नए साक्ष्य-आधारित उपचार प्रथाओं का उपयोग करते हैं।
हम ऑनलाइन सत्र प्रदान करते हैं जिसमें आप दुनिया के किसी भी हिस्से से शामिल हो सकते हैं।
हम आपको सुरक्षित और आरामदायक वातावरण में दूसरों के साथ अपनी तकनीकों का अभ्यास करने के लिए समूह सत्र भी प्रदान करते हैं।
प्रशिक्षित भाषण चिकित्सक
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MEET YOUR THERAPIST
Nisha C.V., M.Sc. Speech-Language Pathology |
RCI Registered | 7+ Years Specializing in Fluency Disorders
"I have worked with adults who stutter for over a decade. I know that the hardest part is often making the first call. My approach combines the most current evidence-based fluency techniques with the kind of psychological support that makes lasting change possible — because confidence and fluency grow together."
What happens in your online stuttering therapy sessions?
Stuttering therapy is not a quick fix — it is a structured, evidence-based process that builds fluency, confidence, and communication skills layer by layer. Here is what your therapy programme with Sounderic includes:
Fluency shaping techniques
Your therapist will teach you proven techniques that change the way you initiate and sustain speech. These include the Passive Airflow Technique, Light Articulatory Contacts, and the Gentle Initiation Technique — all of which reduce physical tension and interruptions in speech flow. These techniques are practiced in session and then applied gradually to increasingly challenging speaking situations in daily life.
Stuttering modification therapy
Rather than eliminating all dysfluency, this approach teaches you to stutter in a smoother, easier way — reducing the struggle, tension, and avoidance that make stuttering so exhausting. Many adults find this approach more sustainable and less anxiety-provoking than chasing perfect fluency.
Cognitive behavioural therapy (CBT) for stuttering
Stuttering affects how you think about yourself, how you anticipate speaking situations, and how you cope with difficult moments. CBT techniques help you identify and shift the thought patterns that maintain avoidance, anxiety, and low confidence — so your fluency gains last long after therapy ends.
Group therapy sessions
Our group sessions provide a structured setting to practice your techniques with others who stutter. Research consistently shows that group therapy accelerates progress and reduces the social isolation that many adults with stuttering experience. Group sessions are available as a complement to individual sessions.
Home practice support
After each session your therapist will assign specific practice tasks to complete during the week. Progress in stuttering therapy is directly proportional to how consistently you practice between sessions — so we make your home practice clear, manageable, and directly linked to your session goals.
हकलाना एक भाषण विकार है जहां भाषण का आगे का प्रवाह दोहराव और ध्वनियों और शब्दांशों के लंबे समय तक चलने से बाधित होता है, मौन विराम, या ब्लॉक जहां हकलाने वाला व्यक्ति (PWS) ध्वनि उत्पन्न करने में असमर्थ होता है, तनाव, संघर्ष के साथ भाषण की असामान्य दर और माध्यमिक व्यवहार। उदाहरण के लिए: "Sssssomeday we will go", "IIII को पानी की आवश्यकता है"।
हकलाना आत्मसम्मान और अन्य लोगों के साथ बातचीत पर प्रभाव डाल सकता है। पीडब्लूएस पर इसका सामाजिक, भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और कार्यात्मक प्रभाव पड़ता है। सामाजिक चिंता और नकारात्मक विचारों और भावनाओं में वृद्धि, आत्मविश्वास में कमी जीवन की गुणवत्ता को कम करती है।
There are deformities in the speech organs such as the tongue, palate, or jaw of the person who stutters and is unable to be moved properly.
Forcing left-handed children to use their right hand might cause stuttering in childhood.
Working mothers in India contribute to the poor emotional development of the child leading to stuttering in early childhood.
Medicines or Ayurvedic treatment can help get rid of stuttering.
प्रवाह में अप्रत्याशित भिन्नता के साथ-साथ मौखिक परिधीय तंत्र में कोई असामान्यता नहीं है, जिससे हकलाना रहस्यमय हो जाता है, और बदले में, इसके कारण और उपचार के तौर-तरीकों के बारे में अटकलें लगाई जाती हैं।
मिथक एक- हकलाने वाले व्यक्ति की जीभ, तालु या जबड़े जैसे भाषण अंगों में विकृति होती है और ठीक से हिलने-डुलने में असमर्थ होता है।
मिथक दो- बाएं हाथ के बच्चों को अपने दाहिने हाथ का उपयोग करने के लिए मजबूर करने से बचपन में हकलाना हो सकता है।
मिथक तीन- भारत में कामकाजी माताएँ बच्चे के खराब भावनात्मक विकास में योगदान करती हैं, जिससे बचपन में ही हकलाना शुरू हो जाता है।
मिथक चार- दवाएं या आयुर्वेदिक उपचार हकलाने से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं।
हकलाना अन्य भाषण विकारों के साथ भी हो सकता है। लगातार हकलाने के जोखिम कारकों में शामिल हो सकते हैं
1. लगातार हकलाने का पारिवारिक इतिहास,
2. सह-होने वाली भाषण और भाषा हानि, 6 से 12 महीनों से अधिक की शुरुआत के बाद की अवधि, या कई महीनों में कोई सुधार नहीं।
3. इसमें एक आनुवंशिक घटक भी होता है, इसलिए, हकलाने की एक बढ़ी हुई घटना पहले दर्जे के रिश्तेदारों जैसे कि भाई या माता-पिता के बीच देखी जाती है।
4. मस्तिष्क में अंतर: अध्ययनों से पता चलता है कि हकलाने वाले बच्चों के बोलने पर उनके मस्तिष्क के काम करने के तरीके में अंतर दिखाई देता है।
5. यह भी देखा गया है कि लड़कियों की तुलना में लड़कों में हकलाना जारी रखने की संभावना अधिक होती है।
6. भाषण मोटर नियंत्रण में असामान्यताएं। कुछ सबूत इंगित करते हैं कि भाषण मोटर नियंत्रण में असामान्यताएं, जैसे समय, संवेदी और मोटर समन्वय, शामिल हो सकते हैं।
इसके बारे में अधिक जानें वयस्कों में हकलाने का क्या कारण है।
एक भाषण चिकित्सक की भूमिका क्या है?
एक भाषण-भाषा रोगविज्ञानी हकलाने की बीमारी के लिए एक उपचार योजना का आकलन, जांच, निदान, तैयारी और प्रशासन करने में एक प्रमुख भूमिका निभाता है। भाषण चिकित्सक जागरूकता पैदा करता है और हकलाने से संबंधित मिथकों को दूर करता है। वे व्यक्तियों और परिवारों को सलाह देते हैं और आत्म-स्वीकृति के बारे में शिक्षा प्रदान करते हैं और नकारात्मक प्रतिक्रियाओं को कम करते हैं। वे मुख्य रूप से एक हस्तक्षेप योजना बनाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो सत्र में कार्यात्मक परिणामों और हालिया साक्ष्य-आधारित तकनीकों को पढ़ाने पर ध्यान केंद्रित करेगी। वे आपको स्थानीय सहायता समूहों के बारे में जानकारी भी प्रदान करते हैं और आपकी आवश्यकताओं की वकालत करते हैं।
Does Online Speech therapy work?
Yes, online speech therapy can be effective for stuttering. Many individuals benefit from virtual sessions with licensed speech therapists who use evidence-based techniques. Advantages of online speech therapy include:
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Convenience: Access therapy from home, reducing travel time and increasing consistency.
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Personalized Plans: Tailored exercises and strategies to address individual needs.
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Flexibility: Schedule sessions at convenient times, making it easier to integrate into daily life.
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Access to Specialists: Connect with experienced therapists regardless of location.
Research shows that online speech therapy is as effective as in-person therapy for many people with stuttering, providing a practical and accessible treatment option.
हकलाने के लिए ऑनलाइन स्पीच थेरेपी के लिए साउंडरिक क्यों चुनें?
हकलाना काम और सामाजिक बातचीत में बहुत हस्तक्षेप कर सकता है। उपचार में स्पीच थेरेपी और मनोवैज्ञानिक परामर्श जैसे कई पहलू शामिल हो सकते हैं। हकलाने का उपचार एक ऐसी यात्रा है जो तभी सफल होगी जब आप इस पर कड़ी मेहनत करेंगे और सभी रणनीतियों और तकनीकों का नियमित रूप से अभ्यास करेंगे। हकलाने के बारे में समझ की कमी, जिसे भाषण चिकित्सा सत्र के दौरान परामर्श के माध्यम से समाप्त किया जा सकता है, को उजागर करने की आवश्यकता है। एक मूल्यांकन के बाद, भाषण चिकित्सक प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष रणनीतियों को सिखाएगा ताकि आपके लिए बात करना आसान हो सके। हम हकलाने और माध्यमिक व्यवहार के बारे में जागरूकता बढ़ाने, हकलाने की घटनाओं को कम करने, हकलाने के क्षणों के तनाव और संघर्ष को कम करने, शब्द या स्थिति से बचने के लिए काम करने पर काम करते हैं; प्रभावी संचार कौशल का उपयोग करना; और, समग्र संचार विश्वास बढ़ाना।
सहायता कब प्राप्त करें?
अगर आपकी वाणी खराब हो गई है और बहुत बार दोहराव हो रहा है।
यदि आप उन शब्दों से बचते हैं जिन्हें कहना मुश्किल है।
यदि आप बोलने की कोशिश करते समय सामाजिक चिंता महसूस करते हैं।
हकलाने का पारिवारिक इतिहास है।
अगर हकलाना आपके दैनिक जीवन को प्रभावित कर रहा है।
अगर हकलाने की वजह से आपको दोस्त बनाने, बातचीत करने में परेशानी होती है,
आप कैसे शुरू कर सकते हैं?
1. हमारे साथ एक निःशुल्क परामर्श कॉल बुक करें
15 मिनट की कॉल में, हमारे चिकित्सक आपकी आवश्यकताओं और चिंताओं को समझेंगे और आपके लिए सही हकलाने के उपचार कार्यक्रम का सुझाव देंगे।
2. अपनी सुविधा के आधार पर अपना पहला सत्र निर्धारित करें
आप अपने साप्ताहिक/द्वि-साप्ताहिक सत्रों के लिए सोमवार से शनिवार तक सुबह 10 बजे से शाम 7 बजे के बीच कोई भी दिन चुन सकते हैं।
3. सत्रों की पुष्टि
एक बार आपके सत्र की पुष्टि हो जाने के बाद, एक ज़ूम लिंक/Google मीट लिंक आपके साथ साझा किया जाएगा। सभी सत्र 40 मिनट के लिए हैं। आपको एक हकलाने वाली गाइडबुक भी भेजी जाएगी। प्रत्येक सत्र के बाद, आपका चिकित्सक सप्ताह में पूरा करने के लिए अभ्यास कार्य सौंपने जा रहा है।
वयस्कों के लिए हकलाना उपचार
वयस्कों के लिए हकलाना उपचार में निम्न शामिल हैं:
1. प्रवाह को बढ़ाने और संचार कौशल विकसित करने की रणनीतियाँ
2. हकलाने से जुड़ी भावनाओं पर काम करना, जैसे डर और चिंता
3. भाषण चिकित्सा। स्पीच थेरेपी आपको अपने भाषण को धीमा करना और हकलाने पर नोटिस करना सीख सकती है। भाषण चिकित्सा शुरू करते समय आप बहुत धीरे और जानबूझकर बोल सकते हैं, लेकिन समय के साथ, आप अधिक प्राकृतिक भाषण पैटर्न तक काम कर सकते हैं।
4. संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी। इस प्रकार की मनोचिकित्सा आपको सोचने के तरीकों को पहचानने और बदलने में मदद कर सकती है जो हकलाने को बदतर बना सकती है। यह हकलाने से संबंधित तनाव, चिंता या आत्मसम्मान की समस्याओं को हल करने में भी आपकी मदद कर सकता है।
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